Juice Fasting

数ヶ月前に１０日間のジュースファスティングをしたきっかけは、「fat sick and nearly dead」というドキュメンタリーをみたことでした。
６０日間ジュースだけを飲みながら、アメリカを車で横断してインタビューする男の人が、結果的には持病も脂肪も消えてなくたった、というようなお話。

その頃、わたしの両手指先には、痛痒い湿疹が出ていて、皮膚が割れて手先を使う仕事がとても辛かったのです。
４ヶ月くらいにもなり、全く治る気配なしでした。
それが、１０日間のジュースファスティングでほとんど消えました。（中3回食べたけど）

映画の中で彼が「傷ができると、からだは自然に治そうとするでしょう。本来人間のからだはそう働くものなんです」と言っていました。
知ってるつもりでも、辛い時は早く治る方法考えちゃうよね。
でもね、本当に治るよ。

なぜジュース、まぁRaw Foodですね、がいいかということなどは、映画の中でわかりやすく説明してくれています。
ぜひ見てみてね。

せっかくフルーツ天国にいるんだから、ということで、また今日から始めています。
庭のサワーソップ、アボカド、たくさん収穫して冷凍してあるマウンテンアップル…

始めて数日は眠いんですよ。
強烈な眠気がきます。
ああ眠い。