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Hawaii Life

Juice Fasting

7/25/2016

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数ヶ月前に10日間のジュースファスティングをしたきっかけは、「fat sick and nearly dead」というドキュメンタリーをみたことでした。
60日間ジュースだけを飲みながら、アメリカを車で横断してインタビューする男の人が、結果的には持病も脂肪も消えてなくたった、というようなお話。

その頃、わたしの両手指先には、痛痒い湿疹が出ていて、皮膚が割れて手先を使う仕事がとても辛かったのです。

4ヶ月くらいにもなり、全く治る気配なしでした。
それが、10日間のジュースファスティングでほとんど消えました。(中3回食べたけど)

映画の中で彼が「傷ができると、からだは自然に治そうとするでしょう。本来人間のからだはそう働くものなんです」と言っていました。
知ってるつもりでも、辛い時は早く治る方法考えちゃうよね。
でもね、本当に治るよ。

なぜジュース、まぁRaw Foodですね、がいいかということなどは、映画の中でわかりやすく説明してくれています。
ぜひ見てみてね。

せっかくフルーツ天国にいるんだから、ということで、また今日から始めています。
庭のサワーソップ、アボカド、たくさん収穫して冷凍してあるマウンテンアップル…

始めて数日は眠いんですよ。
強烈な眠気がきます。
ああ眠い。
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