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クレンズを受けていただいたみなさんを、わたしは勝手にファミリーと思っておりますが、
最近、偏頭痛持ちのファミリーが少しずつ増えていらっしゃいます。 偏頭痛を持つ方が意外に多いことや、断食とクレンズが偏頭痛フリーへと誘う大きな鍵になることを 目の当たりに見てきて、腸と偏頭痛の関係をもっと知りたいと思うこの頃。 ロックダウンの前にいらした方もまた、大きなクレンズ変容を遂げておかえりになりました。 デトックスの体験記。ぜひお読みください。 ＊＊＊＊＊＊＊ 今回のクレンズを決めたきっかけは、あるセラピストさんに身体にかなり毒素が溜まっているので、 アーユルヴェーダのプログラムなどでキレイにすることをアドバイスとしていただいたことでした。 変化をしていくのに、身体をキレイにするのは必須だと。 変えたい！ でもどうしたらいいかわからない・・・ そんなもどかしい思いの中、身体をキレイにするんだという気持ちだけは迷うことがなかった。 それなら、大好きなハワイのMikaさんのサロンに行きたい! と、最初にMikaさんにメールさせていただいたのが4ヶ月前。 何度も何度も相談に乗っていただいて、今回のクレンズが実現しました。 海外旅行は何度も行ってるけど、1人は初めて。自分で飛行機のチケットを取るのも初めてで、いろんなことが初めての連続。 おまけにコロナちゃん騒動勃発で日々変わる状況に、たくさん迷いながら揺れながら出発を決めた冒険の旅。 ハワイ滞在中に渡航自粛要請が発表され、お店もどんどん閉まり、 あと1週間出発が遅かったら行けなかったので、ギリギリのタイミングで行くことができたのです。 ~前日 出発5日前から、なるべく肉・魚を控え、野菜中心の食事を心がけるようにし、 炭水化物もいつもより量を控えるようにするなど少しだけ準備する。 今回は、より効果を出すために断食しながらクレンズすることを前もって決めていた。 人生初の断食。 空港に到着後、アイランドナチュラルでオーガニックのアップルジュースを購入して、 パウダーなど受け取るためにMikaさんのサロンへ。ちょうどサロンに遊びに来られていた、 クレンズ経験者の方から話を聞くことができた。 その方はひどい偏頭痛持ちだったけれど、繰り返しのクレンズでかなり改善されたそう。 実は、私も4年ほど前から市販の頭痛薬が全く効かないほどの偏頭痛持ち。 いいタイミングで話を聞くことができた。 ちょっと怖いけど、頑張ろうと心に誓う。 今夜から、パウダーを入れたジュースとパラサイトティンクチャーを飲んで断食スタート。
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腸についてのあれこれを、知りたい人に届けるための資料を作ろうと思っていました。
（作ってはいます） こんなに時間のある今ですから、普段なかなか手をつけないことをしようと思ったのですが、 クレンズを始めた途端に止まってしまいました。 腸内洗浄をしている時間というのは、瞑想そのものです。 からだの中がからっぽになっていくに従い、なにか違う世界へと入っていくようです。 わたしにとってはじっと座るより、確実に何か降りてくる感覚があります。 腸の一部に押すと違和感を感じる場所があります。 それはもうしばらく長い間そうですので、今回はなんとかそこが変化しないかなぁと期待しています。 マッサージしながらエネルギーを送る。 違和感を感じてみる。 終わった後は、スムージーとプロバイオティクスを取りながら、 今週いっぱいはこんな毎日を過ごそうと考えます。 朝起きてすぐ、ヨガでストレッチをする時に感じるからだの硬さ。 腸の中の感覚。 遠くで聞こえる波の打ち付ける音。 心をここに置く。 心をここに置きつつ、みんなと繋がっていけたら嬉しいことです。 ハワイもロックダウンになり、ここに住む人たちだけの島になります。
ステートパークも閉鎖されたらきっと海がきれいになるだろうと考えると、ハワイの自然にとっては 元の姿をとり戻す時間になるのでしょう。 人が動かない世界の中で、みるみるうちに汚れが消え、生き物が蘇るのだと思うことで このできごとは無意味ではないのかもしれないと感じます。 わたしの周りの人々も、お家をきれいにしたり、時間をかけてお料理したり、映画を楽しんだりと この一人でいるという時間を心豊かに過ごしているようです。 思うのです。 地球とそこに住むわたし達が繋がっていないわけはないと。 地球が自然の姿を取り戻している今、わたし達もまた浄化と豊かさをとり戻す時だと思います。 今何をすればいいのか、と思う人は、クレンズをおすすめします。 わたしは幸運にもクレンズ器具がありますので（笑）、思う存分とクレンズしようと思っています。 みなさんはこの機会に、エネマキットを使ったコーヒーエネマをお勧めしますよ。 コーヒーがなければ、浄化水を温めたものでも大丈夫。 クレンズ後には、プロバイオティクス（善玉菌）をお取りください。 カプセルをお持ちでない方は、良い菌がたくさん入っている発酵食品で。 わたしはCBG・CBDを日に３回とっています。 麻の成分は、心とからだを内側からサポートしてくれる強い味方。 今は多めにとってね。 腸をきれいにすることで、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが腸内で分泌されます。 心を観察して、不安定さを感じる時は腸のお掃除をしてみてください。 おうちがきれいになり、からだの中もきれいになった時、外の世界もきれいになっているとしたら。 全体のバイブレーションが高まると思いませんか。 わたし達のバイブレーションを高めていくために、まずはお掃除をしていきましょう。 コロナウィルスという大騒ぎの中、
日本からいらして毎日楽しくクレンズされる方々と接しながら、 本当に皆それぞれの現実を生きているなぁと想うのです。 そんな頃、アメリカの『peace corps』というボランティア組織の一員として 中国の山岳民族地域の大学で英語を教えていた息子が任期を待たずに解散になり、 久しぶりに元気な姿を見ました。 活動を途中で終えなければならなかったストレス、 解散後友人たちと旅を続けたアジアの国々の話を聴きながら、 世界が自分の庭のように感じていたあの年頃を思い出しました。 一息つく間も惜しむように、もうアジアでの職探しをしている彼もまた、 自分の現実を生きているようです。 世界が大きく変化している今、つくづくと想うことがあるのです。 自分の現実を生きるために必要なことは、自分を知ることだなぁと。 それは頭で知るというよりも、五感を通して知ることなのだと。 直観力や決断力を常に活かせてるか。 何を基準として、じぶんの世界を創造しているか。 わたしが大切に思っているこれらのことを、ここ最近はもう一度深く想い続けています。 そして、どうしてもたどり着くのは、腸という臓器が案外とその水先案内をしてくれること。 クレンズをされるみなさんが、いつも見せてくれるのです。 自分のために今始められること。 まずはいい音楽を聴きながら（最近気に入っているのは、Sexiest K- Grooves/ spotify） 窓を開けて新鮮な空気を入れましょう。 カラダが軽くなるような食べ物を少量に近づけるように。(食べない1日を作りましょう) プロバイオティクス、寄生虫駆除のティンクチャー、CBG・CBD、良質な発酵食品など、 腸を善玉菌でいっぱいの環境を。 わたし達もまた、たくさんの菌に助けられている事を忘れずにね。 コロンハイドロセラピーを受けられる方にいつもお話する事は、
実は自分をゆっくりと内からも外からも見つめる一番効果的な方法かもしれないという事です。 断食をしながら毎日腸内洗浄をしていくと、食べない事から見えてくる事がたくさんあります。 腸内を綺麗にしていく過程においても、自分の身体、腸という、 普段ほとんど意識を向けない自分の一部に毎日焦点を合わるのです。 日々変わっていく感覚。 痛みや心地悪さが現れたとしても、それも自分の一部。 今までの生き方の結果でしかない。 生き方すべてが体感や感情など、五感を通して感じられる。 ほんとうの自分に戻ってゆく。 わたし達の意識はあまりにも外を見続けています。 テレビやSNSなどを無意識に暮らしの真ん中に置いて、自分で感じる事をやめてしまってはいないか。 周りの誰かの言葉を信じ、自分の言葉を忘れてはいないか。 心が眠ってはいないか。 もう一度自分という存在に責任を持つ。 コロンハイドロセラピーを通してあなたが体験していく事は、自分を取り戻すこと。 身体を持つ人間として目覚めることです。 毎日高波がが岩を叩きつける音や、鳥たちの声、南国の雨の音を聞いている。
遠くから吹く風が今、ジャングルの木を揺らして通り過ぎた。 大きく揺れる木々を見ている。 旅から戻るとただこうして座り、音を聞き続ける。 ハワイは音。 自然の音が朝も夜も止むことはない。 ここが今わたしが在る場所。 こうしていくつもの場所で、人生が創られていった。 その時々に在る場所で、一から出会ったすべてのもの。 カリフォルニアの家の窓から見えたベイブリッチの上を、チカチカと光りながら飛ぶたくさんの飛行機や、ジャクジーに浸かりながら毎夜見上げたオレゴンの星。 悲しい時、ベットに寝転びながら見た窓の外には、いつも緑の葉が揺れていた。 一つずつ暮らしをつくり、たたみ、またつくり。 形はなくなっても、わたしには見える光景がいくつもある。 過去というにはあまりにも鮮明に感じられる記憶。 やはり時間はリニアではなく、今もあちこに点在する現実なのかもしれない。 そしてそのすべてが、わたしのエッセンスとして個性に変化していくのだろう。 いくつものエッセンスが重なって、一人一人のフレグランスになっていくんだと思う。 実は最近想っていることがある。 自分というフレグランスのキーノートは、もしかしたら生まれ育った日本かもしれない… そんなことを想ったのははじめてで、それがおもしろくてじっと観ている。 30年前に飛び出した国。外で生きる年月の方が長くなってきたのに、なぜ今そう思うのかな。 日本という基調の上にたくさんの複雑な体験を重ねた香りとはどんなものなのか。 自分にはまだよくわからないのだけど、もっと知りたいと思い始めた。 半世紀以上の旅は今、日本という長らく留守をした場所へと向かっている。 わたしが唯一すべき事は、こうして自分の内側を見つめ続けることしかない。 どこまでも忠実に感覚を信じること。 孤独を楽しむこと。 いつの日かこのフレグランスが唯一無二の香りを放つまで。 わたしの目下の関心事は、日本に住む８１歳の母。（別名：社長）
社長に約1ヶ月前からCBGレセプトを毎日３回摂っていただいている。 うちの社長、体は丈夫そうだけれど、病気が二つ三つあって初めて老人の仲間入りらしく、 やっと最近高血圧と、脳梗塞予備軍とい病名をゲットしたらしい。 わたしから見ると極めて元気そうだけど、負けず嫌いは病気に関しても負けられないのだ。 ただ、時々、脳の方はどうかなーと思うことがある。 そっちの方が厄介だ。 本人も脳だけは元気でいたいと強く思っていて、これがCBGを摂る決め手となった。 気分にもムラがあって、攻撃的だったり世を儚む発言も度々出る。 飲み続けてどう？ と聞くと、まだそんなにわからないよ、と言うが、 明らかに発言がポジティブになってきた。 外にもよく出かけているようで、人のトラブルの仲裁をしたりしているらしい。 若い頃は”女にしておくのは勿体無い”（今ではパワハラ的発言か）と言われるほど、勝気で 行動的だったのがすっかり影を潜めていたのに、ここ最近の彼女は元気だ。 先日ドクターがCBGについてお話ししている中で見たアメリカの大学の研究では、老人の脳の衰えに 対するCBG効果のグラフは、驚くカーブで右肩上がりだったので、これは試さなきゃと思ったのだ。 もうすぐ2年ぶりに帰省して社長に会うので、2年前との比較が楽しみ。 わたしが最初にレセプトと出会った時から、CBGという成分についてはたくさん勉強した。 麻と人に共通する不思議な成分は、本当にわたしを魅了した。 そもそも、一番最初CBGの話を聞いた時に 「最近の世界的な問題になっているマイクロプラスティックなんかも体に溜まると出せないんだよ。 自分の体で作られるエンドカンナビノイドにピタリと合う麻のカンナビノイドが加わって、 有害物質を体から出すんだ」と聞いた瞬間に、わぁそれは！と思ったのだ。 電気がパチンとついた瞬間だった。 エンドカンナビノイドって、ストレスや加齢で欠乏するらしい。 社長のそれはもうきっと枯れ果てているに違いない。 そこにどんどんと1ヶ月ほど新鮮なCBGが注ぎ込まれている。 なんならお顔にも塗りなさいと、外からも攻めてもらっている。 一緒にレセプトを使うようになってから、よく話をするようにもなった。 ご家族でCBGを摂ることは、健康だけでなく、共通の話題でチームを組めるようになる。 「一緒に会社でも作ってみる？」 社長に本物の社長になってもらおうかしら。なんてこともあったら面白いね。 ＊CBGレセプトに関して興味のある方は、直接DMでお問い合わせくださいね。 プロバイオテックスとパラサイトティンクチャー、
今回もたくさんのみなさんにご応募いただきまして、ありがとうございました。 ２９日からの１週間以内に発送させていただきます。 もう少しだけお待ちくださいね。 日頃からの腸の健康について考えている人々が増えている気がしています。 それは本当に大切なことで、病気になる前に日々の暮らし方、食事の取り方、心の持ち方を 省みることでもあります。 腸はわたし達の生き方と密接につながっている臓器なのですから。 時々、食べることをやめてみると、それはとてもよくわかります。 身体がデトックスで症状を出し始めると、心は敏感に動きます。 一年に一度、いや半年に一度、もっと言えば1ヶ月に一度、それが１日でもやる価値はあります。 そうして綺麗になった腸はそのまま保ちたい。だから食べ方を振り返る。 ”もう汚いものは入れたくないんです。” サロンで腸洗浄を終えたみなさんからとてもよく聞く言葉です。 腸洗浄の前のプリクレンズとして、寄生虫の駆除とプロバイオテックスで腸内環境をアップ。 お家でできる、腸健康ための第一歩ですね。 さてさて、もうすぐ秋の日本へ帰ります。 2年ぶりの北海道、行くべき場所、会うべき人に出会っていくのが楽しみです。 その夕刻、わたし達はコナへの道を走っていた。
海が見えてきた。 太陽が沈もうとしている海。 オレンジと青の入り混じる美しい時間。 わぁ綺麗！ 口から自然に感動の言葉が出る時間。 周りのすべての風景が美しかった。 昔噴火でできた小山がその風景の中にあった。 不自然なドアがついていたり、後ろ側が崩れたりしていて、人がその場所で何かをしているのがわかる。 ここは軍の基地にも近い。 ところが、圧倒的なハワイ島の美しい瞬間にいる時、わたしの中に確信のような想いが湧き上がった。 ”この自然は、この宇宙は、一瞬で何もかも完璧な状態にできるのだ。人間のやることなど、 自然の美しさが持つ力にはかなうはずもない” 大丈夫なのだ。 その圧倒的な力はわたし達の中にも無限にある。 だって、わたし達も自然の、この地球の一部だから。 ハワイ島の夕暮れの美しさに気づかされたことだった。 美しいとは何かと思う時、夕暮れの海や、生命力に溢れる森、青い空、雨の雫、周りを見渡すと そこにいつもわたし達が立ち返る場所がある。 美しさはそこかしこにあるのだ。 良い悪いという判断やルールの中に美しさを見つけられない時は、美しい想いを持って 美しい行動をすればいいのだと思う。 今という時、それははっきりと見つけられる。 美しい想いを持つ人は、その人の言葉や生き方に現れる。 あの完璧な美しい自然の世界で暮らしたいから、想いに意識的でいたい。 今回のファスティング、３日くらいでいいかなーと思っていたら、今日で５日になりました。
わたしのやり方は、食用クレイとオオバコパウダー、そしてモリンガパウダーをアップルジュースに 混ぜたものを４〜５回毎日飲むというものです。 これにクレンズを入れ３日間続けました。 ４、５日目はパウダーなしでのリキッドファスティングです。 お茶やお水などをメインにジュースなど。 ４日目の夜、これでやめようかなーと、友人作の麦味噌をとかした具なしの味噌スープを作って 飲みましたら、心も体もホッとしました。 お味噌汁を飲んだ後、初めてお腹が空いたような感覚になったのは不思議。 今日５日目は、残りのお味噌汁から始まり、バナナスムージー、お茶。 今夜はまた具なしの味噌汁にしようかなーと考えています。 CBG”レセプト”を朝晩と取り入れて、食べている時との違いを意識してみました。 お腹がすく感覚があまりない、食べたいという欲求があまりなかった気がします。 断食の初日はいつも頭痛がきますが、今回は頭痛もありませんでした。 デトックス症状でよくあるのは、眠気、だるさなどですが、これもいつもよりかなり少ない気がします。 （昼間少し眠ったのは、２日目だけでした。） 全てが自分の外側で起こっていることで、内側は静まり返っている感覚があります。 いろいろと対処しながらも、心が外で起こっていることを見つめているような感じです。 これはレセプトを飲み始めてからずっとわたしの内側で起こっていることで、からっぽの体の中では 顕著にそれを感じました。 食べたいものがさほど思いつかず、明日から何を食べようか…と考えています。 友人にオーリングテストをしてもらい、自分の体がどのくらいプラーナを摂取できているのか と聞いてみると、７０％位と出ました。 今回は見た目もさほど変化がありません。 いつもは顔が少し細くなるのに、自分では全く変化していない気がして友人に尋ねると、 やはりあまり変わってないねぇと言われました。 胃のあたりが凹んだくらいです。 これもいつもの断食時とは少し違います。 わたしはCBGをファスティングに取り入れることをお勧めします。 ３日が５日に延びているのも、楽にできている証だと思います。 でもそろそろ現実にもどりましょう。 さぁて、何食べようかな？ |
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3 月 2020
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